Tuesday 6 Oct · 19:30
Pilates for Ages 40-65
פילאטיס לגילאי 40-65·Пилатес для возраста 40–65
Group Pilates session at Arthur Fox Community Center in Kiryat Shmona.
Pilates classes with gentle movement, muscle strengthening and posture for ages 40–65.
אימוני פילאטיס המשלבים תנועה עדינה, חיזוק שרירים ועבודה על יציבה. תרגול קבוע מסייע בשיפור שיווי המשקל, הגמישות והבריאות הכללית. הפעילות מתאימה לכל רמה ומתבצעת בקצב אישי, באווירה תומכת ונעימה. החוג מיועד לגילאי 40–65 ועלותו 160 ש״ח לחודש. ההדרכה ניתנת על ידי חן זוהר, מדריכת פילאטיס וטניס מקצועית, בעלת ניסיון רב שנים וסטודנטית לתזונה.
Translated from HebrewNames, times and prices are taken from the original listing; the description is a machine translation checked by our team. Spotted a mistake? Tell us.