Tuesday 6 Oct · 18:30
Pilates for Women Ages 18-40
פילאטיס לנשים בגילאי 18-40·Пилатес для женщин 18–40 лет
Group Pilates session in a supportive setting at Kiryat Shmona Community Center.
Weekly Pilates classes for women ages 18–40, focusing on gentle movement, muscle strengthening, and posture. Led by Chen Zohar in Kiryat Shmona.
אימוני פילאטיס לנשים בגילאי 18–40 המשלבים תנועה עדינה, חיזוק שרירים ועבודה על יציבה. תרגול קבוע מסייע לשיפור שיווי המשקל, הגמישות והבריאות הכללית. האימונים מתאימים לכל רמה ומתקיימים בקצב אישי ובאווירה תומכת ונעימה. הפעילות מתקיימת מדי שבוע ונמשכת 50 דקות. העלות היא 160 ש״ח לחודש. ההדרכה ניתנת על ידי חן זוהר, מדריכת פילאטיס וטניס, סטודנטית לתזונה ובעלת ניסיון מקצועי רב שנים.
Translated from HebrewNames, times and prices are taken from the original listing; the description is a machine translation checked by our team. Spotted a mistake? Tell us.