יום שלישי 20 אוק · 19:30
פילאטיס לגילאי 40-65
Pilates for Ages 40-65Пилатес для возраста 40-65
אימון פילאטיס קבוצתי בקצב אישי במתנ"ס ארתור פוקס בקריית שמונה.
אימוני פילאטיס בתנועה עדינה, חיזוק שרירים ויציבה, בהדרכת חן זוהר. מתאים לכל רמה, באווירה תומכת.
האימונים משלבים תנועה עדינה עם חיזוק שרירים ויציבה. תרגול קבוע מסייע בשיפור שיווי המשקל, הגמישות והבריאות הכללית. הפעילות מתאימה לכל רמה, בקצב אישי ובאווירה תומכת ונעימה. בהדרכת חן זוהר, מדריכת פילאטיס וטניס וסטודנטית לתזונה. עלות החוג היא 160 ש״ח לחודש.
מקור בעבריתשמות, זמנים ומחירים נלקחו מהפרסום המקורי. מצאתם טעות? כתבו לנו.