יום רביעי 7 אוק · 19:30
סדנת הגנה עצמית לנשים
Women's Self-Defense Workshop·Семинар по самообороне для женщин
לומדות טכניקות הגנה עצמית עם מאמנת מוסמכת במתנ"ס בית וונקובר.
סדנה בת 12 מפגשים לנשים, ללימוד טכניקות הגנה והתקפה, שיפור קואורדינציה וחוסן נפשי.
הסדנה מיועדת להעניק ביטחון ושקט נפשי באמצעות לימוד טכניקות הגנה והתקפה. המשתתפות יתרגלו שיפור שיווי משקל וקואורדינציה, פיתוח חוסן נפשי וגופני, חידוד החושים ורכישת כלים לתגובה מהירה במצבי לחץ. הפעילות כוללת 12 מפגשים, בעלות של 600 ש"ח. ההדרכה תינתן על ידי מורן קויפמן, בוגרת וינגייט באומנויות לחימה, מאמנת נבחרת ישראל ושופטת בינלאומית בקיקבוקס.
מקור בעבריתשמות, זמנים ומחירים נלקחו מהפרסום המקורי. מצאתם טעות? כתבו לנו.