Сегодня, Среда · 19:30
Пилатес для возраста 40-65
פילאטיס לגילאי 40-65Pilates for Ages 40-65
Групповой пилатес в поддерживающей атмосфере в центре Артур Фокс.
Занятия пилатесом с укреплением мышц и осанки под руководством Хен Зоар. Подходит для любого уровня.
האימונים משלבים תנועה עדינה עם חיזוק שרירים ויציבה. תרגול קבוע מסייע בשיפור שיווי המשקל, הגמישות והבריאות הכללית. הפעילות מתאימה לכל רמה, בקצב אישי ובאווירה תומכת ונעימה. החוג בהדרכת חן זוהר, מדריכת פילאטיס וטניס מקצועית, בעלת ניסיון רב שנים וסטודנטית לתזונה. העלות היא 160 ש״ח לחודש.